仕事は終わらんし 頭をハンマーでたたかれたような痛みが5分くらいおきに来ては5秒でおさまるし 体調が悪い 寝不足の影響かな 今日の摂取カロリー 朝食 ブルーベリーホイップサンド 294kcal アロエヨーグルト 101kcal ホイップチョコロール 288kcal 昼食 ガ…
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