4年目を満了しかけ、5年目に突入しようというこの春、忙しい。 今日の摂取カロリー 朝食 エビピラフおにぎり 190kcal 葉唐辛子ご飯と昆布おにぎり 172kcal ブルーベリーヨーグルト 120kcal たっぷりブルーベリークリームロール 235kcal 明治ブラックチョコレ…
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