今日は友人宅に泊りです ダイエット的な何か38日目 20150213
明日湯河原温泉に行くために友人宅に前日入りです。
温泉入ったあとはまた友人宅に戻ってきて鍋します。
携帯から初投稿。
朝食
アメリカンクラブサンド、チョコパンx4、ブルーベリーヨーグルト
818kcal
昼食
極王天津飯セット
1500kcal
夜食
ご飯3杯
卵焼き
サラダ
1000kcal
合計
3318kcal
一日の目安
2293kcal
リザルト
1025kcal
体重など
2015年02月13日 07時03分の測定結果 体重:73.50kg 体脂肪率:14.60% 筋肉量:59.50kg 体内年齢:18歳 #tanita #healthplanet
— むっつ/いちがつ (@Janu_ary) 2015, 2月 12これは朝のものなのでもうすこし太っているはず。
今日は筋トレは休みなので腹筋画像はなし。
ちなみに友人は男である。
明日はもてない男同士の温泉慰安旅行に行くのである。
