今日の摂取カロリー 朝食 サンドイッチ、ツナサラダロール、アロエヨーグルト 571kcal 昼食 とろろそば 600kcal 夕食 もずく70g、ヨーグルト100g、ちらし寿司弁当 503kcal 合計1674kcal 今日の消費カロリー 徒歩 5858歩 352.9kcal ボウリング 12G 480kcal 筋…
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