また休みに徹夜した ダイエット的な何か52日目 20150227
先輩がプロジェクトからいなくなる緊張からなのか、よくわからないがとにかく眠らずにWoTで戦車転がしてた
躁鬱的な何かに近くて、ほんとに戦車走らせてるだけで面白く感じてしまう
来週から助けてくれる先輩はいない
人はなぜ働くのか
つらいものである
え……何こいつ…… pic.twitter.com/72MGkQGazB
— むっつ (@Janu_ary) 2015, 2月 27
普通の猫を集めるゲームだとばかり思ってたから、長靴さんやらタテジマさんやら二足歩行してる猫が出てくるのには驚いた
でもみんなかわいくて癒されるから許す
芭蕉紀行文は休み
今日の摂取カロリー
朝食
辛子明太子おにぎり 167kcal
翔が鶏そぼろおにぎり 208kcal
フレンチトーストホイップ&メープル 258kcal
ブルーベリーヨーグルト 120kcal
明治ブラックチョコレートx5 120kcal
昼食
豚ロース生姜焼き弁当 701kcal
ごろっと彩り野菜の20品目サラダ 92kcal
夕食
帰ってくるのが遅くて食べてない 0kcal
合計 1666kcal
今日の消費カロリー
徒歩
5196歩 313kcal
筋トレ
腹筋40回,腹斜筋60x2回,背筋120回 75kcal
その他
なし 0kcal
合計 388kcal
1日の摂取目安カロリー
2293kcal
リザルト
摂取カロリー引くことの消費カロリー引くことの摂取目安カロリー
-1015kcal
体重や体脂肪率その他もろもろ
2015年02月28日 07時30分の測定結果 体重:71.45kg 体脂肪率:14.90% 筋肉量:57.70kg 体内年齢:18歳 #tanita #healthplanet
— むっつ (@Janu_ary) 2015, 2月 27
今朝の体重。もうここまで来るようになってしまったか。目標の70kg台まであと少しじゃないか。
腹周りの写真
やっぱりオヤジな感じがする。
反省点など
- もっと自分の身体を大切にしたい