病的なまでに行動できない ダイエット的な何か54日目 20150301
腰が重たい
部屋から出ることができない
というより、何かこなすことが必須なタスクがあったり、友人と遊ぶ約束がない限り部屋から出ることがない。
なんなんだほんとに。
睡眠時間がまちまちでタイミングもバラバラなのが影響してるとは思う
平日のほうが人間らしいから困ったもんだまったく。
今日の摂取カロリー
朝食
食べてない 0kcal
昼食
たべてない 0kcal
夕食
Ｓガスト:若鳥南蛮豚汁変更 1500kcal
合計 1500kcal
今日の消費カロリー
徒歩
0歩 0kcal
筋トレ
さぼり 0kcal
その他
なし 0kcal
合計 0kcal
１日の摂取目安カロリー
2293kcal
リザルト
摂取カロリー引くことの消費カロリー引くことの摂取目安カロリー
-793kcal
体重や体脂肪率その他もろもろ
2015年03月02日 03時44分の測定結果 体重:71.45kg 体脂肪率:14.20% 筋肉量:58.15kg 体内年齢:18歳 #tanita #healthplanet
— むっつ (@Janu_ary) 2015, 3月 1腹周りの写真
さぼりなのでなし
反省点など
- もうわけわからん
